Captura tu duelo de Carly Marie Project Heal

captreyourgriefPor segundo año Carly Marie Dudley, artista y blogera de Pert Australia lanza el reto fotográfico “Captura tu duelo” en el mes de octubre, mes en el que se celebra el “Día Internacional de la Muerte Gestacional y Perinatal”. En este Proyecto Carly te propone una lista de temas para sacar una fotografía diaria durante todo el mes de octubre sobre tu camino en el duelo, el año pasado más de 2000 mamis alrededor del mundo se unieron a este hermoso proyecto de sanación y conmemoración por la pérdida y muerte de nuestros bebés.

La mecánica del reto es la siguiente, entras al fan page de CarlyMarie en Facebook, entras a la sección de eventos donde aparecerá el nombre de dicho evento , das clic en participar y empiezas el reto subiendo tu foto diaria en el muro con la fecha y tema del día, si quieres puedes poner una descripción de tu foto o un mensaje para los demás participantes.

Este reto original es en inglés, por lo que en Mirar al cielo estamos uniéndonos  este mes de octubre y te lo traemos totalmente en español, la mecánica será la misma, participa en el evento que lanzaremos en el fan page de Mirar al cielo en Facebook  participa y sube tus fotos.

Estos son los temas propuestos para este año:

1. Amanecer, una foto del amanecer del primer día de octubre de tu lugar en el mundo, comparte el nombre de tu ciudad y país.

2. Identidad: quién es tu hijo, su nombre, la historia de tu bebé, por que elegiste dicho nombre.

3. Mitos sobre el duelo, ¿crees que hay mitos sobre el duelo? escríbelos en un papel y haz una foto de el.

4. ¿Qué legado dejó tu hijo?, puede ser algo sencillo y significativo.

5. Un recuerdo de tu hijo. ¿Cuándo piensas en tu hijo, cual es el recuerdo que salta a tu memoria? puede ser positivo o negativo.

6. Un ritual que tengas ahora, que hagas cada día, o en días especiales

7. Tu ahora, tu momento actual, tu momento en el duelo, tu lugar en este camino que estas recorriendo.

8. Un color que represente a tu hijo.

9. Música, puede ser un video de YouTube de una canción que te recuerde a tu bebé.

10. Creencias sobre la vida después de la muerte, ¿crees en el cielo ? dependiendo de la religión que profeses o lo que tu creas.

11. Disparadores emocionales que te remontan a la tristeza.

12. Algún artículo o escrito que hayas leído en alguna revista o blog que te haya servido, emocionado…

13. Un libro sobre duelo que te haya ayudado.

14. Tu familia, como se ve tu familia? eres sólo tu o tu y tu esposos cargando a su bebé en el corazón? tienes más hijos?

15. Ola de luz: hoy, a las 19 hrs, haremos una ola de luz desde los rincones del mundo,  enciende una vela en honor a tu bebé y a todos los que se nos han ido muy pronto, tómale una foto y compártela a las 7pm hora de tu país.

16. Estación del año cuando nació tu bebé.

17.  Tiempo, ¿Hace cuánto murió tu bebé?

18.  Dejar ir, ¿Qué quieres soltar en este camino que te esté atando?

19. Apoyo, ¿tienes algún grupo, persona o familia que te ha apoyado durante este camino?

20. Esperanza, tienes esperanzas en el futuro? ¿Qué le dirías a las personas que acaban de unirse a nuestra comunidad de pérdida recientemente?

21. Una forma de honrar a tu bebé, que haces en tu día a día en su honor.

22. Un poema preferido, una cita…

23. Tatuaje o joya conmemorativa (se puede linkear origen)

24. Obra de arte que hayas creado en memoria de tu hijo.

25. #SayItOutLoud: algo que necesitas decir a lo alto (The STILL Project)   

26. Comunidad, Qué significa esta nueva comunidad de pérdida para tí

27. Señales de tu hijo desde donde esté

28. Un lugar especial, ya sea si tienes un rinconcito especial dedicado a él,  su lugar en el cementerio o un lugar que te guste y te lo recuerde.

29.  Sanación. Algo que haya tenido efecto sanador para tí en tu duelo.

30. Crecimiento personal, ¿cómo has crecido desde que murió tu hijo?

31. Atardecer, cerrar nuestro reto y nuestro mes de conciencia de pérdida con el atardecer del último día del mes, no olvides poner tu ciudad y país.

Recuerda ser paciente contigo y no presionarte, si no puedes hacer el reto completo no te presiones,  si un día no estas bien para hacerlo, continua al siguiente.

Con Cariño

Equipo de Mirar al cielo.

2 comentarios en “Captura tu duelo de Carly Marie Project Heal

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